Quién guía
Psicóloga clínica, deportiva y organizacional
Mindfulness · Coach · Liderazgo Empresarial
Nace en Lima, Perú, y en el año 1987 migra a la Argentina.
Instructora MBSR Nivel II
Global Mindfulness Collaborative (GMC), Brown University
Certificación Mindful Schools
Estados Unidos — mindfulness para niños y adolescentes
Formación con Jon Kabat-Zinn
Retiros con el creador del MBSR y los directores del Center for Mindfulness (UMass)
Mindfulness es meditación: es prestar atención, de forma intencional, a lo que pasa en el momento presente, con aceptación y sin juzgar. Una práctica milenaria que hoy la ciencia estudia y respalda.
Tu camino
Tocá cada uno para ver el detalle acá mismo, sin cambiar de página.
Próximas fechas
Elegí el ritmo que mejor acompaña este momento.
Retiro · Octubre 2026
Tres días y dos noches de práctica sostenida en el campo, a 77 km de la ciudad. Mindfulness, movimiento consciente y naturaleza, sin ruido.
Iniciación
Un taller teórico-práctico de un solo encuentro, para quienes empiezan y para quienes ya practican y quieren volver a lo esencial.
Para organizaciones
Deslizá para explorar todas las propuestas
Retiro · Octubre 2026
Tres días para enlentecer el ritmo, suavizar la mente y escuchar lo que en la naturaleza, el cuerpo y el corazón ya está presente. Un tiempo para volver a lo esencial y abrir espacio a la calma, la conexión y la gratitud.
Testimonios
“Llegué al programa pensando que meditar era simplemente sentarse y respirar. Cuatro semanas después, me llevo una herramienta que uso todos los días.”
“Hoy, cuando estoy estresado, tengo recursos que antes no tenía. Aprendí a detenerme y observar antes de reaccionar.”
“El retiro fue una experiencia realmente mind-blowing. Tres días en los que el tiempo parecía funcionar de otra manera.”
“Pensé que iba a un retiro de mindfulness y terminé viviendo una experiencia que fue mucho más allá de la meditación.”
“No se coloca por encima de vos: te acompaña a descubrir tu propia experiencia. Su manera de enseñar es cálida, clara y profundamente humana.”
“No solamente me enseñó diferentes técnicas de meditación; me enseñó a mirar de otra manera lo que me pasa.”
“Lo que más valoro de Lissy es que no enseña mindfulness como una teoría. Se nota que lo vive. Y eso se transmite.”
Empezá ahora
No hace falta anotarse en nada para empezar. Esta es la práctica fundacional del programa, grabada por Lissy. Poné los auriculares, sentate cómodo y dejate guiar.
Ver las 7 meditaciones guiadasLa práctica fundacional: llevar la atención a la respiración y volver, cada vez que se va. Un buen lugar para empezar.
“La mayor causa de sufrimiento no es el evento en sí mismo, sino la manera que tenemos de interpretarlo.”
Si algo de todo esto te resonó, te invitamos a escribirnos.
